Гигиена начинается со стирки постельного белья. Это крайне важный ритуал, не только для чистоты вашего дома, но и для здоровья в целом. Многие полагают, что раз они ложатся спать после душа, значит и стирать постельное белье не нужно часто, но это не так. Мы расскажем, с какой интенсивностью нужно стирать постельное белье, сообщает ИА IrkutskMedia.
Исследования показывают, что люди проводят в своих постелях каждую неделю не менее 50-60 часов. Этого вполне достаточно для того, чтобы белье успело загрязниться. Ситуация становится хуже, если в доме есть животные, которые очень любят нежиться в вашей кровати, пока вас нет дома. Существует лайфхак, который расскажет вам, как часто нужно стирать постельное белье.
Дерматологи рекомендуют стирать простыни не реже одного раза в неделю, это при условии, если в доме живут не более двух человек. Пододеяльник нужно стирать с такой же периодичностью. Также белье нужно стирать чаще, если:
- в квартире есть животные;
- вы страдаете от астмы;
- во время летнего зноя, когда у людей происходит обильное потоотделение.
Если же стирать белье реже, то на нем будет скапливаться грязь, которую очень любят пылевые клещи. Из-за них ситуация станет только хуже, ведь они выделяют экскременты. Поэтому нужно как можно чаще стирать постельное белье, это лучше для вашего же здоровья.
Напомним, эксперты рассказали о том, как часто стоит менять наволочку.
Подробнее: https://irkutskmedia.ru/news/1712647/
