Выборы губернатора Иркутской области пройдут в течение трех дней
18 июня, 13:00
Россияне заработают на вкладах в 1,5 раза больше, чем в прошлом году
19:33
Будущий комплекс по переработке ТКО в Санкт-Петербурге оснастят отечественным оборудованием
18:55
Число мошеннических атак с использованием ИИ увеличилось в 160 раз за 3 года - Кузнецов
18:41
Палец 14-летнего подростка из Ангарска застрял в отверстии разводного ключа
18:25
Александр Ведяхин: искусственный интеллект внедрен более чем в 85% процессов Сбера
17:56
Сергей Левченко подал документы о выдвижении кандидатом в губернаторы Приангарья
17:32
Восемь проектов из Приангарья победили в грантовом конкурсе Эн+ "Города со знаком плюс"
17:30
В Приангарье мужчина с долгом по алиментам более 1 млн рублей отправился на службу
17:05
От имени экс-руководителя аферисты украли у пенсионерки из Ангарска более 2 млн
17:02
Авито Путешествия и СОГАЗ подписали соглашение о стратегическом партнерстве на ПМЭФ-2025
17:00
Воля и огонь: история бойца с позывным "Дакар"
16:44
Электричество частично отключилось в двух округах Иркутска
16:06
На сотрудников "Иркутскгортранса" возбуждены уголовные дела о взятке
16:02
Предпринимателю из Усолья запретили выезд из России из-за долгов по налогам более 7 млн
15:23
Место женщины не на кухне: домохозяйки взялись строить тротуары в Уссурийске
15:21

Хоть на завтрак, хоть на перекус: вкуснейший смузи - готовится 5 минут

Напиток спасет в жару
Смузи unsplash.com
Смузи
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Прохладный и вкусный смузи с вишней поможет не только спастись в жару, но и придаст силы, энергии и не повлияет на фигуру. 

Ингредиенты: 

  • Творог — 100 г;

  • Кефир — 200 мл;

  • Вишня без косточек — 50 г;

  • Мед — 10-20 г;

  • Какао-порошок — 10-20 г.

Приготовление:

1. В чашу опустите порцию творога;

2. Далее добавьте порцию ягод;

3. Добавьте мед;

4. Влейте кефир;

5. Взбейте все ингредиенты до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпьте порошок какао и сразу же подавайте смузи к столу. 

231598
14
94