Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин поделился с ИА RuNews24.ru важными мыслями о том, как отношение к происходящему влияет на человека и как можно научиться видеть положительные стороны даже в самых сложных ситуациях, пишет ИА IrkutskMedia.
По словам Сергея Лунюшина, любое событие, которое происходит в нашей жизни, пропускается через призму нашего сознания.
"Не бывает плохих событий, а бывает индивидуальное отношение человека к ним. Это означает, что мы сами ставим ярлыки "плохо" или "хорошо", зачастую неосознанно, основываясь на приобретенных шаблонах поведения, воспитании и убеждениях. Поэтому важно понять: мы сами создаем свою реальность", — отметил психолог.
Многие из людей сталкиваются с ситуациями, которые на первый взгляд кажутся негативными. Однако опыт показывает, что зачастую именно такие события оказываются очень полезными. Например, финансовые кризисы помогают переосмыслить ведение бизнеса и находить новые стратегии поведения на рынке.
