IrkutskMedia, 5 ноября 2025. Организм часто подаёт тревожные сигналы, если что-то идёт не так. Чрезмерная дневная сонливость иногда не просто следствие скучного дня или бессонной ночи. Как рассказал "Известиям" (18+) невролог, кандидат медицинских наук, регулярное желание спать днём может быть признаком нарушений здоровья.
Врач отмечает, что после краткого переутомления или бессонной ночи у человека может возникнуть нормальная дневная сонливость. Однако, по словам специалиста, если дневная усталость сохраняется на протяжении недель и мешает заниматься привычными делами, нужно искать причину.
По словам медика, дневная сонливость может быть признаком нарушения дыхания во сне или так называемого синдрома обструктивного апноэ. Человек может не дышать несколько секунд или даже минут, а мозг недополучает необходимое количество кислорода.
Иногда чрезмерное желание спать днём может указывать на обменные или гормональные нарушения. Так, например, метаболизм замедляется при сниженной функции щитовидной железы. Врач утверждает, что похожие симптомы человек может испытывать при сахарном диабете, анемии, хронических воспалительных процессах или гиповитаминозах, например D.
Также эксперт напоминает, что депрессия, астения, длительная тревога часто сопровождаются постоянной сонливостью, апатией и снижением концентрации.
Невролог отмечает, что опасность чрезмерной сонливости заключается не только в снижении работоспособности, но и в рисках для здоровья человека. Медик советует не игнорировать проблему и при достаточном по длительности ночном сне, но постоянной дневной сонливости обратиться к терапевту или сомнологу.
Ранее невролог из Иркутска Анна Рудакова рассказала корр. агентства о том, как не пропустить симптомы редкого генетического заболевания, с какими трудностями сталкиваются пациенты в Сибири и как современная медицина может им помочь.
