IrkutskMedia, 7 сентября. Первая влюбленность, болезненные расставания, борьба со сложными чувствами — всё это важные этапы взросления, которые подростки переживают крайне остро. Для родителей это тоже становится испытанием: хочется защитить ребенка, дать совет и уберечь от боли, но не всегда понятно, как сделать это правильно.
Педагог-психолог Иркутской школы №15 Арина Владимировна Творогова рассказала в интервью корр. агентства Ксении Абрамовой, как говорить с детьми об отношениях, не обесценивая их чувства, и почему в сложные моменты важнее не читать нотации, а просто быть рядом. Также в ходе беседы обсудили, как родителям реагировать на первую влюбленность подростка, что делать если ребенок переживает травму отверженности и как помочь ребенку пережить расставание.
— В каком возрасте у детей появляются первые романтические чувства и как на это реагировать родителям?
— В первую очередь важно понимать, что именно мы подразумеваем под романтическими чувствами. Если говорить поверхностно, то даже в детском саду дети могут выбирать себе "мужа" или "жену", говорить, что будут вместе навсегда. Это один из этапов развития ребенка.
Если ребенок сам рассказывает родителям о своей влюбленности, это хороший знак. Он говорит о доверии, способности осознавать свои чувства и готовности обращаться за поддержкой. Родители могут дать совет и показать, что он может открыто обращаться к ним с такими вопросами.
Иллюстрация. Фото: Сгенерировано нейросетью
Реакция родителя во многом зависит от собственного опыта. В одних семьях спокойно говорят о первых отношениях, половом воспитании и общении с противоположным полом. В других тема романтических чувств может быть табуирована — например, из-за негативного опыта родителей в подростковом возрасте. Поэтому когда ребенок подходит к вам с вопросами об отношениях, важно не переносить свои переживания на школьника.
Если говорить о возрасте, в котором проявляются первые романтические симпатии, то у младших школьников это чаще выражается в игровой форме: например, ребенок может дернуть одноклассницу за косичку, чтобы привлечь внимание. А вот в подростковом возрасте романтические чувства становятся более осознанными — это естественный этап развития.
Поводом для беспокойства являются ситуации, которые выходят за рамки нормы. Например, если старшеклассник говорит о романтическом интересе к ребенку значительно младшего возраста. Такие случаи встречаются редко, но на подобные сигналы стоит обращать внимание.
— Стоит ли родителям обсуждать с ребенком тему отношений?
— Решать, стоит ли рассказывать ребенку об отношениях должны вы сами. Вы можете рассказать о правилах общения, уважении к партнеру, о том, как вести себя на первом свидании, как справляться с неловкостью или переживать отказ.
Можно дать ребенку некоторые инструменты, с помощью которых ему будет проще идти в романтические отношения, но то, как вы это сделаете, всё равно зависит от вас. Главное — учитывать возраст ребенка и сохранять доверительные отношения.
Да, тема отношений очень деликатная, но подготовленному человеку легче справляться с новым опытом, чем тому, кто вынужден узнавать всё только через собственные ошибки.
Иллюстрация. Фото: Сгенерировано нейросетью
— Как себя вести, когда ребенок уже входит в первые романтические отношения?
— Важно учитывать то, насколько у вас принято обсуждать личные темы. И надо отталкиваться от того, как активно вы интересуетесь темой отношений своего ребенка, есть ли у вас знания об этой стороне его жизни.
И здесь нужно выявить потребность ребенка в вашем вмешательстве. Актуально ли это для него сейчас? Будьте готовы к тому, что подросток воспримет ваш совет "в штыки", если вы, например, до 15 лет молчали и вдруг решили в красках рассказать об отношениях. И это будет нормальная реакция.
Важно еще отметить, что среди современных родителей сейчас модно еще на этапе планирования ребенка для себя решить, что они будут рассказывать своим детям о половом воспитании и романтической стороне отношений. Мамы и папы изучают литературу на эту тему, спрашивают советы у специалистов. Современное родительство становится более ответственным и грамотным.
— Как поддержать ребёнка, который переживает безответную влюблённость? И кто реагирует на отказ острее: мальчики или девочки?
— Безответная влюблённость одинаково болезненна для людей любого пола, а способы проявления эмоций отличаются у разных поколений. По моему опыту, сейчас меняются представления о мужской и женской эмоциональности. Например, можно наблюдать, что парни стали чувствительнее, чем были раньше. Девушки, наоборот, становятся менее экспрессивными.
У мужчин начало меняться отношение к родительству. Стало больше отцов, которые активно заботятся о своих детях, участвуют в их жизни. Женщины же наоборот становятся более независимыми, самостоятельными, боевыми, и иногда менее эмоционально вовлеченными в семью.
Иллюстрация. Фото: Сгенерировано нейросетью
Когда человека не выбирают, это всегда неприятно. Но людям важно учиться справляться с этим чувством, потому что в жизни каждого случается так, что он рано или поздно кем-то бывает не принят. Если подросток столкнулся с безответной влюбленностью, ему важно это донести.
Не нужно обесценивать его чувства или говорить, что другой ребенок "плохой" и "недостойный". Конечно, родителю хочется поддержать словами вроде: "Ты самый лучший" или "Он просто не понял, кого потерял", и иногда это действительно помогает. Но главное — дать ребенку возможность прожить ситуацию.
Не стоит превращать разговор в нравоучение. Лучше спокойно сказать: "Да, это неприятно, но ты справишься". Если нет тревожных признаков — например, агрессии, сильного ухудшения состояния или мыслей о самоповреждении, — не нужно чрезмерно вмешиваться. Грусть, желание побыть одному, временные изменения в привычках могут быть частью процесса переживания.
Если подросток хочет поговорить — нужно его выслушать. Проговаривание чувств помогает признать свои эмоции и пережить травмирующий опыт.
Обеспокоенные мамы и папы часто наоборот начинают заполнять пространство диалога собой. Взрослые пытаются объяснить ситуацию, дать совет, попытаться найти решение. Остановитесь. Иногда самая важная помощь — не объяснять и не учить, а просто слушать.
Подросток должен сам рассказать, как он воспринимает ситуацию, что его задело и что он чувствует. Родитель не может прожить этот опыт за него, но может быть рядом и поддержать.
— Как помочь подростку пережить первое расставание без серьезной психологической травмы?
— Когда ваш ребенок впервые с кем-то расстался и переживает это болезненно, важно учитывать его характер и темперамент. Если подросток импульсивный и склонен действовать под влиянием эмоций, в первую очередь нужно помочь ему снизить напряжение и пережить острую фазу.
Это нормально, что при возникновении сложной ситуации мы реагируем бурно, под воздействием гормонов, которые выделяются в нашем организме. Если нет возможности присутствовать физически, можно поддержать его по телефону. Иногда самое важное — просто выслушать.
После расставания у подростка могут возникать мысли о мести, желание преследовать бывшего партнера или другие импульсивные реакции, которые способны навредить ему самому или другому человеку. Если после того, как эмоции прошли и ребенок проговорил свои чувства, негативные переживания сохраняются, с ними нужно работать по мере поступления.
При этом важно понимать, что расставания бывают разными. Иногда подростки спокойно обсуждают ситуацию, принимают решение разойтись. И в таком случае тоже бывает очень больно и грустно. Если в отношениях была поставлена реальная точка, то подросток переживает травму утраты. Подросток проходит через разные стадии проживания горя.
Гораздо сложнее, когда отношения заканчиваются внезапно: вчера всё было хорошо, а сегодня человек импульсивно исчезает, не отвечает на сообщения и не объясняет причин. И эта неопределенность создаёт желание понять, что произошло. Такое расставание гораздо травматичнее и энергозатратнее для подростковой психики. Потому что в режиме неопределенности не на что опереться.
Иллюстрация. Фото: Сгенерировано нейросетью
Родителям важно понимать, что происходит в жизни ребенка, всегда знать, как подросток себя чувствует, характер взаимоотношений с его второй половинкой. Конечно, не нужно становиться третьим участником отношений подростка, но важно сохранять контакт.
Самый универсальный способ поддержки при первом тяжелом расставании — выслушать. Если тяжелое состояние затягивается, можно обратиться за помощью к психологу.
Я всегда открыта к диалогу с родителями, которые хотят помочь своим детям. Можно обратиться за консультацией, а если вопрос выходит за рамки моей компетенции или нет возможности помочь напрямую, я могу порекомендовать подходящую литературу или специалистов.
— Арина Владимировна, вот вы упомянули, что можете посоветовать литературу. А есть какие-то универсальные книги о взаимоотношениях детей и родителей, которые вам кажутся полезными и которые вы можете рекомендовать?
— При выборе литературы важно учитывать возраст ребенка и конкретную проблему, с которой столкнулась семья. Но из универсальных книг я бы посоветовала родителям прочитать Юлию Гиппенрейтер "Общаться с ребёнком. Как?" (12+).
Также мне нравится психолог Найджел Латта. У него есть книги "Сынология. Матери, воспитывающие сыновей" (16+) и "Дочковедение для пап" (16+). В них рассказывается о базовых вещах: взаимоотношениях с ребенком, границах, их значении и особенностях подросткового возраста.
Эти книги можно слушать в аудиоформате — они написаны доступно и увлекательно, помогают лучше понять простые, но важные принципы общения с детьми.
Иллюстрация. Фото: Сгенерировано нейросетью
Ранее Ксения Абрамова пообщалась с педагогом-психологом школы №15 в Иркутске и задала вопросы, волнующие многих родителей. В ходе беседы затронули важные темы адаптации после каникул, замкнутости подростков, травли и конфликтов в школах. Также поговорили о том, как помочь застенчивому ребенку найти друзей.
Адаптация, конфликты и травля в школах: психолог ответила на вопросы, волнующие родителей Педагог рассказала в интервью корр. редакции, есть ли универсальное решение всех детских проблем
