Помочь жителям Хабаровска начать день ярко и здорово призваны "уличные зарядки" с фитнес-тренерами. Данная акция проводится трижды в неделю в районе 1-го городского пруда, со стороны улицы Пушкина, совершенно бесплатно для всех, кто хочет позаботиться о своем здоровье, сообщает ИА IrkutskMedia.
зарядка. Фото: Автор фото: Никитенко Евгений
Вообще проведение "уличных зарядок" началось с инициативы сертифицированного инструктора по программам ZUMBA Карины Чумаковой. Она говорит:
- Просто однажды в голову пришла мысль, что было бы здорово организовать нечто подобное. Сказано - сделано, тут же продумала, как это можно осуществить, получила разрешение у горздрава, а администрация Хабаровска помогла с информационной поддержкой акции. Что удивительно - рассчитывала, что на первое занятие придет от силы пара человек, а пришло больше десяти, - сказала Карина Чумакова.
зарядка. Фото: Автор фото: Никитенко Евгений
Уличные зарядки проводятся уже год.
- Первый раз мы организовали их еще 16 июля 2014 года. Насколько я знаю, активные участники зарядок, которые занимаются с самого начала, запланировали как-то отметить годовщину, но как именно, держат от меня в секрете, - отметила Карина Чумакова.
зарядка. Фото: Автор фото: Никитенко Евгений
Приходят по большей части пенсионеры, так как большинство молодых людей работают и просто не успевают втиснуть приезд на зарядку в свой график. Специально для тех, кто не может по будним дням посещать наши зарядки, мы проводим подобные мероприятия и по выходным.
зарядка. Фото: Автор фото: Никитенко Евгений
По словам фитнес-тренера, в среднем на зарядку приходит 18-20 человек.
- Это основной костяк, который сформировался еще с прошлого года, редко когда бывает только 15 человек, чаще всего общее количество переваливает за 20, - отметила тренер.
зарядка. Фото: Автор фото: Никитенко Евгений
- Наши зарядки предназначены не только для того, чтобы размяться перед началом дня и держать свое тело в форме - немаловажной частью мероприятия является общение, - сказала Карина Чумакова - многим нравится именно тот аспект зарядки, что занимаешься не один, а в дружной и веселой компании.
- Приглашаем всех желающих принять участие в "уличных зарядках" и выделить полчаса для того, чтобы начать день ярко и здорово, - отметила тренер.
