"Наступила черная полоса" — так мы говорим, когда проблемы наступают на нас нескончаемым потоком. Эксперты в области биоэнергетики рассказали, как можно избавиться от тотального невезения. Причина может быть в негативных вирусных программах, неправильном окружении и неправильном образе жизни. Если запустить изменения по этим трем направлениям одновременно, то можно за короткий срок существенно улучшить свое положение. Об этом сообщает ИА IrkutskMedia.
Настраиваем собственные мысли
Зачастую источник черных полос и неудач в нашей жизни — мы сами. Например, многие замечают: когда дома происходят различные неурядицы или ссоры, это неминуемо отражается на продуктивности на работе или в учебе. Эта глобальная черная полоса случается из-за того, что разум человека фокусируется на чем-то плохом и уже не может удержать поток негатива.
В подобных ситуациях могут появляться негативные вирусные программы. Одной из самых распространенных программ, собственно, и является вера в то, что все определяют черные и белые полосы. Не будьте зависимы от этих мыслей, потому что любые, даже самые неприятные проблемы легче переживать с оптимизмом и верой в себя.
Чтобы настроиться на позитивную волну, можно воспользоваться аффирмациями на успех, удачу и процветание. Это простые позитивные фразы, которые нужно повторять самим себе как можно чаще. Можно также придумать подходящие ситуации аффирмации самостоятельно. Для этого необходимо, чтобы фраза была утвердительной и не содержала отрицаний "нет" и "не". Также нужно, чтобы она была простой и короткой. Например:
- я — счастливый человек;
- у меня все всегда получается;
- удача постоянно следует за мной;
- меня все любят;
- я всем нравлюсь.
Выберите или создайте для себя собственные аффирмации и постоянно повторяйте их. Так негативные мысли постепенно отойдут на второй план, а потом уйдут вовсе.
Меняем образ жизни
Негатив в нашей жизни очень часто коррелирует с тем, как мы живем, что едим, что пьем, чем занимаемся. Если мы плохо себя чувствуем или сильно устаем, то и в других жизненных областях начинаются неудачи.
Для того, чтобы было легче переживать отрицательные моменты и трудности, необходимо оставаться в тонусе. Эксперты рекомендуют:
- высыпаться;
- заниматься спортом или физическими упражнениями, либо просто больше двигаться;
- правильно питаться;
- избавиться от плохих привычек.
Сбитый режим сна, плохие привычки и малоподвижный образ жизни очень плохо воздействуют на тело, а значит, и на энергетику. Из-за плохого самочувствия или проблем со здоровьем могут начинаться черные полосы. Когда мы чувствуем себя хорошо, то и справляться с трудностями становится проще. Также у нас добавляется проблем, если постоянно испытывать негативные чувства. Речь идет, например, о жадности, лени, апатии, злости, зависти и обиде.
Перестаем общаться с неприятными людьми
Рядом с вами могут оказаться энергетические вампиры и просто токсичные люди. Чтобы они не имели над вами власти, старайтесь пользоваться специальными оберегами, либо перестаньте общаться с этими людьми. Если возможности полностью прекратить общение нет, сведите его к минимуму.
Также бывает, что рядом оказывается человек, который тянет на эмоциональное дно, постоянно повторяя, что ничто в жизни не дается легко, что все усилия тщетны и так далее. Такие люди — не энергетические вампиры, но они в какой-то мере опаснее. Даже родители и лучшие друзья могут выступать в роли такого "балласта", тянущего вниз. Они заражают негативными установками, и из-за этого становится сложно верить в себя, прислушиваться к собственным ощущениям и идти к намеченной цели. Следует перестать воспринимать их мнение, поставить ментальную "стену" против их нападок и чаще напоминать себе, что именно вы хозяин своей жизни, пишет dailyhoro.ru.
