Нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила, какие факторы влияют на способность человека обучаться, то есть воспринимать и запоминать новую информацию. В интервью радио Sputnik она рассказала, что когнитивные функции мозга, в том числе память и восприятие информации, могут снижаться по целому ряду причин, в частности, из-за стресса.
Нейропсихолог уточнила, что если человек перестает воспринимать какую-то информацию, то либо эта информация ему в данный момент не нужна, либо это усталость, либо это стрессовый момент, который пошатнул когнитивные функции. Причем стрессом называются не только произошедшие неприятности. Стресс — это все, что изменяет функционирование организма.
Человеку, находящемуся в состоянии стресса, сложнее сосредоточиться на работе или на обучении. У человека падает концентрация внимания. Значит, на выполнение любого действия требуется больше сил, что ведет к истощению организма и проблемам с памятью: мы можем прочитать текст до конца и не помнить, что было в начале, пояснила Ирина Хвингия.
Снижение когнитивных функций, связанное со стрессом, обратимо, считает нейропсихолог.
Владлена Кокорина
Весна во взгляде: ТОП-8 полезных книг о красоте, правильном питании и стиле Литературные произведения помогут решить распространенные проблемы, научат лучше выглядеть и чувствовать себя на все 100
