Многие люди, находясь в стрессовой ситуации, начинают налегать на сладости. Нутрициолог Галина Леонова назвала причины, из-за которых появляется постоянное желание съесть что-то сахарное. Как отмечает эксперт, когда человек знает в чем проблема, то с ней гораздо проще справиться, пишет ИА IrkutskMedia.
Нутрициолог сообщила, что одной из частых причин сахарной зависимости являются эмоциональные эффекты. Также человек тянется к сладкому, если его организм недополучает качественных калорий и жиров.
Кроме того, по словам эксперта, тягу к сладкому может спровоцировать плохой или недостаточный сон. Подробнее о всех причинах излишней любви к сахару Галина Леонова рассказала RuNews24.ru.
