Нутрициолог из Иркутска рассказала, как снизить тягу к сладкому без страданий
16 марта, 10:52
Дома жителей Урика эффективно утеплили в выпуске программы Эн+ "Глобальное утепление"
13:54
Рассмотрение иска мэра Тулуна к местному блогеру назначили на 27 апреля
13:43
400 самозанятых Приангарья обратились в СФР за выплатами по больничному с начала года
13:13
В Ангарске озвучили детали исследования места пожара в торговом центре
13:05
Синоптики Иркутской области раскрыли прогноз погоды до конца марта
12:59
Первый гибридный лайнер для Байкала построят в Приангарье
12:34
Прокуратура проверит сообщение о нарушениях при сносе домов на берегу Байкала
11:47
Отремонтировать порядка 25 км дорог запланировано в ЕАО в этом году
11:45
Рабочий погиб из-за несчастного случая на месторождении в Усть-Кутском районе
11:28
Съехал с дороги и перевернулся: 72-летний водитель погиб в Тайшетском районе
11:12
Коммунальная авария на теплосети произошла в Мамско-Чуйском районе
10:56
Потепление в Приангарье может привести к разливу малых рек и подтоплениям
10:54
Ещё двое добровольцев из Братска отправились в зону проведения СВО
10:30
В Усть-Куте увеличили отлов бездомных собак после жалоб местных жителей
10:15
При выходе на акваторию водоемов Приангарья возможен провал под лед - МЧС
10:02

Готовлю тефтели по-новому: шеф назвал 2 простых приемчика — не узнаю привычный вкус ретро-рецепта

Сочное блюдо из мясного фарша за 40 минут
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Классические тефтели, знакомые многим с детства, могут заиграть новыми оттенками вкуса благодаря нескольким кулинарным приемам.

Один из них — замена размоченного хлеба в фарше, что обеспечивает более стабильную форму и нежную текстуру.

Второй — приготовление ароматного соуса на основе лука, в котором тушатся тефтели.

Опытный шеф-повар поделился адаптированным рецептом советской кухни.

Ингредиенты

  • мясной фарш 400 г
  • 1 яйцо
  • 2 ст. л. панировочных сухарей
  • 1-2 зубчика чеснока
  • соль и перец по вкусу

Панировочные сухари, в отличие от мякиша, впитывают меньше влаги и создают более плотную, но при этом воздушную структуру. Тефтели хорошо держат форму при обжарке и не разваливаются при тушении.

Процесс состоит из двух ключевых этапов

1. Формирование корочки

Сформированные тефтели обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом на среднем огне 8-10 минут до образования равномерной румяной корочки со всех сторон. Внутри они остаются сырыми, так и нужно. После обжарки тефтели временно достаньте и отложите. 

2. Создание соусной основы

На оставшемся в сковороде масле и мясном соке нужно обжарить 1 крупную луковицу, нарезанную кубиками. Через 3-4 минуты к луку добавьте 30 г сливочного масла и 1-2 измельченных зубчика чеснока. Эта комбинация дает глубокий карамельный и ореховый аромат.

Ингредиенты для соуса

  • Сметана 20% жирности — 2 ст. л.
  • Мука — 1 ст. л. 
  • Готовая горчица — 1 ч. л.
  • Вода или бульон — 300 мл
  • Соль, перец, сушеные прованские травы и молотый кориандр — по вкусу.

Ингредиенты для соуса смешайте до однородности. Готовый соус влейте в сковороду к луку, доводите до кипения, после чего в него аккуратно выложите обжаренные тефтели.

Блюдо накройте крышкой и тушите на медленном огне 18-20 минут. За это время тефтели полностью приготовятся внутри и пропитаются соусом.

У вас получатся нежные тефтели в бархатистом, слегка пряном соусе с луково-сливочными нотами. Подавать блюдо лучше всего с нейтральными гарнирами, которые дополнят, а не перебьют вкус: картофельным пюре, гречневой кашей или пастой. Перед подачей можно украсить свежей рубленой петрушкой. 

Эти 2 простых изменения в классической рецептуре позволяют легко обновить привычное блюдо из фарша, сделав его более насыщенным и современным. 

234664
14
94