Дачный сезон для аллергиков может превратиться в настоящую пытку, но если правильно подойти к планировке участка и выбору растений, то отказываться от загородного отдыха не придётся.
Об этом рассказала врач-аллерголог Оксана Кузнецова.
Первое правило — никаких больших открытых пространств. Там ветер свободно разгоняет пыльцу на километры, а это прямой путь к чиханию и слезам. Вместо этого стоит разбить участок на уютные зоны, а ещё лучше — сделать небольшой пруд или фонтан.
Влага прибивает летучую пыльцу к земле, и дышится рядом с водой заметно легче. В качестве естественных барьеров отлично работают высокие заборы и деревья с густой кроной — они ловят на себя основную массу аллергенов, не пуская их в жилое пространство.
Что касается растений, которые не навредят, а наоборот, украсят участок, то тут есть из чего выбрать. Врач советует газон из почвопокровных культур и суккулентов: мох, вероника ползучая, живучка, алоэ, бакопа, белый клевер — все они безопасны.
У воды хорошо себя чувствуют кувшинки, лотосы и элодея. Для альпийских горок подойдут папоротники, бамбук и альпийская незабудка. Вертикальное озеленение тоже возможно: девичий и амурский виноград, жимолость каприфоль, клематис — и никакой аллергии. Из кустарников можно смело сажать вейгелу, калину, иргу, кизильник и барбарис, пишет aif.ru.
А любителям цветов и пряных трав есть, где разгуляться: ирисы, флоксы, колокольчики, астильбы, петунии, лаванда, мята — все эти растения не провоцируют аллергических реакций, но радуют глаз и нос. Отдельный совет от аллерголога Златы Ермаковой: в разгар сезона старайтесь не выходить на улицу в утренние часы — именно тогда концентрация пыльцы в воздухе достигает пика, а окна в доме и в машине лучше держать закрытыми.
