"Тихое увольнение" захватывает Россию. Молодые сотрудники теряют интерес, даже когда ничего не делают, сообщил психолог Валентин Денисов-Мельников. .
В России набирает обороты феномен "тихого увольнения". Человек числится в компании, но давно махнул рукой на свои обязанности. Психолог объяснил, что не всегда проблему решат уход или полное расставание с работой.
Особенно остро это касается зумеров — людей 20–25 лет. Они отличаются повышенной чувствительностью. Обычное слово, сказанное не тем тоном, способно их серьёзно расстроить. По словам эксперта, такие сотрудники могут выгореть, даже ничего не делая. Им постоянно кажется, что их недостаточно ценят. Психолог сомневается, что в этом случае может помочь смена места: такие люди будут чувствовать себя плохо везде.
Специалист не советует увольняться и переходить в другую компанию, если обе работы связаны с постоянным общением. Регулярные коммуникации высасывают огромное количество сил. Выгорание быстро возвращается, даже если поменять отрасль, но остаться среди людей.
Денисов-Мельников даёт другой рецепт. Сначала нужно восстановить свои силы. Только после этого стоит решать, куда двигаться дальше, и искать то, от чего загорятся глаза. Увольняясь, важно заранее понимать, куда вы идёте. Даже отпуск лучше брать уже с мыслью о новой работе, которая действительно нравится, передает "Абзац".
