IrkutskMedia, 16 мая. Внешний вид и состояние кожи зависит не только от возраста, но и от состояния обмена веществ. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Екатерина Васильева рассказала, что инсулинорезистентность запускает в организме процессы, способные сильно изменить внешность.
По словам медика, избыток глюкозы повреждает коллаген и эластин в организме. Эксперт пояяснила, что в результате кожа теряет упругость, становится менее эластичной, а контуры лица — менее четкими. Как рассказала врач, за счет того, что инсулин стимулирует накопление жировой ткани, может появиться второй подбородок, увеличиться объём щёк. Лицо в общем может стать одутловатым, но в некоторых зонах, например, может произойти потеря объёма, что создает выраженную диспропорцию.
Как пояснила Васильева, избыток сахара в рационе, стресс, нарушения сна и дисбаланс микробиоты кишечника могут вызвать хроническое воспаление низкой интенсивности, которое также сказывается на овале лица.
Чтобы замедлить возрастные изменения, предотвратить воспаление и инсулинорезистентность, эксперт советует сократить потребление сахара, простых углеводов и алкоголя, увеличить долю зелени, ягод и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, пишут Известия (18+).
