Холодильник переживет даже вас: 4 способа продлить его работу на десятилетия
09:00
Легковушки не поделили дорогу в Березовом Иркутского района
19:11
Иномарки жестко столкнулись на Глазковском мосту в Иркутске
17:50
Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело после избиения подростками школьницы в Иркутске
17:08
Жесткое ДТП с пострадавшими произошло в Иркутске
16:51
В Усольском районе пенсионерка заснула с сигаретой и погибла
16:34
Движение транспорта ограничено на федеральной трассе Р-258 "Байкал" из-за уборки снега
16:18
Только 7% выдающихся эрудитов ответят на все вопросы за 1 минуту — ТЕСТ
16:00
Егерь случайно застрелил охотника на базе отдыха в Боханском районе
15:38
Иркутский клуб "Байкал-Энергия" разгромил хоккеистов из "Мурмана"
15:12
Подросток ударил ножом знакомого в Иркутске
14:50
Три авиарейса из Иркутска в Усть-Кут задержаны из-за непогоды
13:22
Финансовый гороскоп на неделю: Рыбам продумывать планы, Скорпионам бороться с сомнениями
13:11
Мужчина получил срок за попытку оформить кредит на покойную мать
13:02
Инвалиду из Шелехова предоставили жилье после вмешательства прокуратуры
12:33
Электричество отключилось по Байкальскому тракту
12:23
Мэр Иркутска поддержал обращение глав МО региона к председателю правительства РФ 22 ноября, 21:14
GigaChat MAX открывает новые возможности для роста эффективности компаний 22 ноября, 16:56
Полномочия депутата думы Усть-Ордынского досрочно прекратили по иску прокурора 22 ноября, 15:55
Депутаты ЗС Приангарья выступили за сохранение мер господдержки тепличных хозяйств 22 ноября, 11:29
Депутаты областного парламента рассмотрели бюджет Приангарья на три года 21 ноября, 16:57
Природоохранный прокурор выступила с инициативой на сессии ЗС Иркутской области 21 ноября, 14:41
На Сухом Логе в Бодайбинском районе растет парк буровой техники 21 ноября, 13:38
"Ангарскцемент" стал победителем конкурса "100 лучших товаров России" 21 ноября, 12:21
Депутаты Заксобрания Приангарья подготовили обращение в правительство РФ по дифтарифам 21 ноября, 11:13
В Иркутской области модернизируют систему среднего профессионального образования 21 ноября, 10:38
Депутаты ЗС Приангарья попросили правительство РФ отложить новые нормы энергопотребления 20 ноября, 20:15
Инфраструктура ВСЖД готова к работе в зимний период 20 ноября, 16:27
ЕР и "Молодая Гвардия" проверили ремонт общежитий Иркутского аграрного университета 20 ноября, 15:48
Депутаты ЗС Приангарья одобрили два законопроекта о мерах соцподдержки участников СВО 20 ноября, 15:29
Самбо необходимо сделать обязательным уроком физкультуры - ЕР 20 ноября, 13:38

Диетолог назвал ключевые для профилактики коронавируса продукты

Они помогают укрепить дыхательную систему человека
Врач назвал важные для профилактики коронавируса продукты Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Врач назвал важные для профилактики коронавируса продукты
Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Врач из Испании установил, какие продукты являются наиболее важными для профилактики коронавируса. Такая пища помогает укрепить легкие и весь организм, подчеркнул медик.

По мнению испанского диетолога Алехандро Кановаса, ряд простых продуктов существенно повышают шансы человека выжить во время пандемии коронавирусной инфекции. Они важны для укрепления дыхательной системы, наиболее уязвимой при заражении коронавирусом.

На первое место в этом списке диетолог поставил куриные яйца. Они важны для профилактики опасного заболевания, так как содержат жирорастворимый витамин А и белки, которые легко усваиваются.

Кроме того, г-н Кановас посоветовал употреблять рис. Он способствует нормальной работе кишечника и укреплению иммунной системы, улучшает функционирование легких.

В свою очередь специалист посоветовал во время пандемии как можно меньше употреблять обработанных продуктов, рафинированной муки и сладостей. Глава Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинер добавил, что зачастую тяжелые последствия коронавируса можно предотвратить с помощью правильного сбалансированного питания и соблюдения режима сна.

Герман Штакеншнейдер

201875
32
24