Российский врач рассказал, как восстановить легкие, поврежденные в результате перенесенного коронавируса. Переболевшим COVID-19 нужно кардинально изменить свой образ жизни, отметил специалист.
Врач-пульмонолог Кирилл Зыков заявил, что людям, переболевшим коронавирусом, необходимо регулярно делать дыхательную гимнастику, чтобы восстановить поврежденные легкие. Г-н Зыков подчеркнул, что таким пациентам нужна респираторная реабилитация под руководством опытных физиотерапевтов, специалистов по лечебной физкультуре (ЛФК), а также помощь диетологов и психологов.
По словам Зыкова, врач ЛФК должен составить для выздоровевшего после коронавируса человека получасовую специальную программу с дыхательными упражнениями. Их нужно совершать дома как минимум три раза в неделю в течение двух месяцев.
Разумеется, нужно бросить курить, если человек до болезни имел эту вредную привычку, отметил специалист. "Первое — нужно сбросить балласт. То есть исключить курение, в том числе электронные сигареты", — сообщил медик в интервью газете "Комсомольская правда".
Коронавирусному больному важно следить за своим питанием. Необходимо соблюдать баланс белка, клетчатки и богатых антиоксидантами продуктов, резюмировал пульмонолог. Зыков добавил, что ученые пока не установили, прогрессируют ли повреждения легких у переболевших коронавирусом.
Герман Штакеншнейдер
