В Иркутске впервые операторов СИМ обяжут следить за скоростью и парковкой электросамокатов
9 июля, 13:15
Грозы и жара до +36°С: чем порадует погода в Иркутской области на выходных
15:00
В Иркутске подрядчик проигнорировал гарантийные обязательства по благоустройству
14:42
Иркутская область подала заявку на расширение особой экономической зоны "Ворота Байкала"
14:27
Новую спортивную площадку открыли в Иркутском районе по народной программе ЕР
14:17
"Ангарскцемент" выиграл турнир "Большая семья"
13:51
Появилась информация о возможном задержании депутата ЗС Анатолия Обухова в Иркутске
13:51
Электричество частично отключилось в посёлке Марково
13:45
Раздолжнители: спасение или ловушка?
13:42
Депутаты думы Иркутска поздравили жителей округов №16 и №31 с юбилейными датами
13:14
В Иркутской области вновь запрещён выход в лес при высокой пожароопасности
12:46
Уголовное дело возбудили из-за нарушения прав жильцов дома в Иркутске
12:30
В лесах Иркутской области действует три лесных пожара на 11 июля
12:21
Анатолий Серышев и Николай Патрушев осмотрели один из ключевых портов Арктики
12:20
Авито Работа: 63% молодых соискателей допускают переезд внутри страны для работы и жизни
12:05
Вновь из-за курения возник пожар в Нижнеудинске - погиб мужчина
12:00

Названы полезные продукты, из-за которых вы никогда не похудеете

Запомните рекомендации от диетолога
Процесс сжигания жира может остановиться, если человек будет употреблять мало белковых продуктов unsplash.com
Процесс сжигания жира может остановиться, если человек будет употреблять мало белковых продуктов
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Диетолог Эми Гудсон рассказала о самых распространенных ошибках, которые допускают люди, желая похудеть. И одной из таких ошибок является убеждение, что при похудении надо обязательно налегать на здоровую пищу. 

Диетолог не рекомендует злоупотреблять продуктами, которые считаются полезными для здоровья. Так как их переизбыток может быть опасным для здоровья. Например, орехи, хумус, ореховое масло, авокадо, виноград, бананы — калорийные продукты. Осторожнее с оливковым и подсолнечным маслом, которое также делает блюда еще калорийнее. 

Также процесс сжигания жира может остановиться, если человек будет употреблять мало белковых продуктов. Чтобы получить красивое тело, в рационе обязательно должна присутствовать курица или индейка, кролик, перепелки, пишет Eat This Not That!

3154966.jpgТак делают миллионы, но это самый опасный способ заваривания кофе

Если так делать, увеличивается риск развития сердечных болезней

190425
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии